Anální sex, klystýr, extrémní praktiky – zkušenosti

Zkušenosti a tipy jak na anální sex, klystýr a extrémní anální praktiky. Informace anatomii análu a rizicích análního sexu.

Na tuto stránku přichází hodně z Vás z celého světa. Pokud se Vám článek bude líbit, podívejte se i do našeho e-shopu. Máme spoustu sexuálních hraček, co jinde nenajdete.

Anatomie a limity análu – délka, šířka

Netrénovaný člověk po krátkém roztahování zvládne lidský penis nebo 4cm silnou hračku do hloubky 15 cm. Ta projde řitním otvorem (anus – označení vyústění), řitním kanálem 2,5–3,5cm s vnějším a vnitřním svěračem a konečníkem (rectum) 10–12cm. Následuje sigmoid colon (esovitá klička) – ostrý pohyb doleva z pohledu člověka (při pohledu na obrázek ostrý pohyb doprava). Ten působí odpor pro zaváděnou hračku a máme pocit, jako by tam byl další svěrač.

Svěrače jsou však pouze kolem análního kanálu a dále je již jen tenká hladká svalovina kolem střev, jež ve střevě samovolně posouvá tělem nezpracované látky. Proto v drtivé většině pornofilmů vidíme zásun dild o tloušťce nad 4,5 cm pouze do hloubky cca 15 cm.

Netrénovaná žena o výšce 160cm zvládne prvním ohybem sigmoid colon protlačit hračku cca 3,5 cm v průměru, muž cca 4cm, trénovaná žena cca 4,5–5 cm a trénovaný muž cca 5cm-6cm (více již jsou spíše extrémy). Trénované herečky si umí dočasně vytáhnout sigmoid colon (a část descending colon) nahoru a doprostřed břicha. Další hranice je cca v hloubce 30–35cm, kdy se sigmoid colon stáčí nahoru do sestupného trakčníku (descending colon). Skrz tento druhý ohyb sigmoid colon můžete protlačit pomůcku zhruba o poloviční tloušťce, než na předchozím ohybu. Dráždění tohoto druhého ohybu vyvolává velmi intenzivní pocity. Velmi tenké dildo do 2,5–3cm lze zavést do hloubky až 70cm. Tlusté střevo je dlouhé zhruba 1,5 metru.

Do šířky lze anální otvor roztáhnout pomůckou o průměru 6cm po týdnech či měsících tréningu. Po letech vytrvalého tréningu někteří výjimeční lidé dokáží pojmout pomůcku o průměru 12-13cm.

Důvody análního sexu?

Pestrost, dominance muže, submisivita ženy, užší otvor. Dráždění hladké svaloviny uvnitř těla vyvolá intenzivní pocity u obou pohlaví bez ohledu na submisvitu či dominanci. Flexibila, zvládnutí více partnerů či hraček, odpočinek pro vaginu.

Za běžný standard je považován koitální a orální sex. Anální sex zkusí asi 60% heterosexuálních párů vyspělých zemí. Ale aktivně – např. jednou týdně anální sex dělá dle našeho průzkumu cca 100 párů od 15 – 45 let z různých sociálních skupin pouze 15-20% heterosexuálních párů. Většinou na popud muže. Podobné procento mužů (i heterosexuálních) vítá anální sex v i pasivní roli. Pasivní anální sex ale může být příjemný pro jakoukoli ženu i muže. Ženy i muži dosahují análních orgasmů, většinou však při současném dráždění dalších intimních míst.

Análnímu sexu může bránit psychický odpor – morálka, hygiena, strach z bolesti či obavy z domnělých negativních účinků. Někdy to může být i čas partnerů, neboť na anální sex je třeba více času. Zavedení do análu i též vyžaduje relativně vyšší tvrdost penisu než zavedení do vaginy.

Anální sex tak může být z pohledu ženy nadstandardem, za který lze žádat něco navíc. Anální sex není přirozená sexuální praktika. Nemá smysl partnera o tom přesvědčovat, protože to je prostě holý fakt. Jednoznačně biologicky a většinově i společensky. Přistupte na to, že partner pro Vás dělá něco extra, a půjde to snáze. Více článek Jak získat manželku či přítelkyni pro anální sex.

Začátky análního sexu a tipy

Nejprve idálně vyzkoušejte na sobě s umělým penisem. Pokud zkoušíte hned v páru, zvolte jako pasivné partner alespoň pozici nahoře, kdy si sami regulujete hloubku průniku. Postupným roztahováním, při kterém respektujete limit těla (bolest), se vyhnete mimovolním stahům a svěrače rychleji a bez bolestivých následků či poranění uvolníte. Z tohoto důvodu nedoporučujeme a neprodáváme přípravky na znecitlivění.

Někdy chce hlubší posun prostě jen čas, zpravidla v řádu dnů či několika málo týdnů. A pravidelný tréning. Při absenci tréningu se tělo vrací do základních limitů roztažení. V žádném případě se není třeba se bát, že budete mít problémy únikem vylučovaných látek. To je čistý mýtus. A není tomut tak ani u extrémního roztahování konečníku.

Vzhledem k tomu, že i předškolní děti běžně vylučují i 4,5cm silná hovna, měl by normální dospělý člověk zvládnout průměrný lidský penis během několika dní.

Pokud cítíte před či při sexu potřebu jít na toaletu, udělejte to. Při středním (nad 10cm) či hlubokém zavedení (nad 20 cm) je tlusté střevo běžně částečně zaplněno stolicí připravenou k vyloučení. To není nutně indikací potřeby jít na toaletu. Tyto zbytky v konečníku však při dráždění rozdírají sliznici. Pokud se objeví na penisu ve větším než kapičkovém množství, očistěte to a dle subjektivní pohody jděte na toaletu či proveďte klystýr.

Výběr správného análního lubrikantu

Většina gelů na vodní bázi, i těch neparfémovaných, s označením “anal” či “natural” aj. má desinfekční přísadu proti plísním, aby gel vydržel po celou dobu garantované trvanlivosti. Tato přísada pálí ve vagině, ale zejména v citlivější tkáni análu. Anál se svírá a snaží se lubrikant vytlačit. Někteří lidé jsou proti tomu odolní, ale na to nespoléhejte. Gel si předem vždy odzkoušejte alepoň na sobě, než jej dáte partnerovi a pak i na partnerovi. Buďtě připravení na situaci, že jí nebo jemu Vámi vybraný gel nesedne.

V našem sexshopu jsou lubrikanty na vodní bázi bez pálivé desinfeční přísady přísady lubrikanty Lona jahoda, Lona malina, Waterglide Cherry, Waterglide Artificial Sperm, Male Lubricant Powder. Ty lze užít na všechny druhy sexu a všechny druhy hraček. Neparfémované gely na silikonové či olejové bázi zpravidla nepálí, ale mohou narušovat kondom.

Na anální sex bez kondomu jsou nejlepší lubrikační krémy. Nutno rozlišovat mezi Análnímimi lubrikačními krémy na bázi oleje (výborné), prostými lubrikačními oleji (velmi špatné – příliš tenká vrstva nechrání tkáň před zraněním) a tukovými krémy – vaselina, tuk (nedostatečně kluzné nebo příliš tenká vrstva). Více viz Test anální lubrikační krémy. Lubrikační krémy je vhodné kombinovat s trochou jeleního loje před zavedením lubrikačního krému. Jelení lůj na rozdíl od ostatních lubrikantů vytvoří dlouhodobou ochrannou vrstvu (několik hodin), jež brání vysušení poraněné tkáně. To urychlí hojení a snižuje riziko zanícení poraněné tkáně.

TIP: Pro drsnější anální sex a zavádění větších předmětů však doporučujeme kvalitnější lubrikaci v podobě neparfémovaného análního lubrikačního krému bez pálivých desinfekčních přísad (Elbow Grease Original Cream nebo Lubrikating Cream Fist v různě velkých baleních.)

Vedlejší důsledky, negativa i pozitiva análního sexu

Anální sex je náročnější na hygienu. Uvolněné zbytky potravy ve střevě znamenají vyšší rizika zánětu pochvy či močového měchýře obou partnerů. Sliznice análního otvoru a konečníku a tlustého střeva je náchylnější na poranění (i v důsledku někdy relativně ostrých zbytků potravy, např. oříšky) a tím pádem i na přenos pohlavních chorob. Vědecké studie vyvracejí obecně rozšířenou domněnku o vyšším riziku inkontinence v důsledku análního sexu. Řitní otvor lze postupným bezbolestným roztahováním zvětšit (po velmi intenzivním tréningu v řádech hodin denně lze dokonce vytrénovat prolaps), avšak svěrač svou funkci bude plnit nadále spolehlivě.

Hemoroidy a praskliny (fissury)

V souvislosti s análním sexem laici často mluví o riziku hemoroidů. V zásadě mají lidé mnohem častěji potíže s prasklinami (fissury), jež mechanicky poraní svalovou tkáň řitního svěrače, například při větším hovnu či ostrých zbytcích potravy.  Praskliny nastávají při uspěchaném bolestivém análním sexu, častěji ale nepřiměřenou manipulací velkými hračkami.

Při ohleduplném análním sexu by k tomu dojít nemělo. Pokud se anální sex provede dobře, tzn. postupně a bezbolestně, riziko hemoroidů či prasklin to naopak sníží (viz dále).

Při silnějším narušení konečníku či střev se ve výkalech mohou opakovně objevit i světlé hlenovité struktury (nezaměnovat se zbytky lubrikantu), někdy i trochu připomínající střeva či kůži . Zvýšený výskyt hlenu ve střevě má ochrannou a izolační funkci. Značí to patrně zánět střevní sliznice. A také že jdete velikostí dost přes Váš aktuální limit nebo používáte pomůcky nevhodným či agresivním způsobem! Hlen má ochrannou hojivou funkci. Pokud ale nemáte větší bolesti, mělo by se to během 2 týdnů zahojit.

Anální sex jako zdravotní prevence

Anální sex či dilatace pomůckymi může působit preventivně proti prasklinám i při opatrné dilataci a aplikaci izolačního krému podporujícího hojení (viz dále) i uspíšit hojení prasklin. Může Vás naučit uvolnit svěrač při vylučování a tkáň poraněná prasklinout se při takovém šetrnějším vylučování méně odírá a rychleji hojí.  Známe spoustu lidí s hemoroidy (běžná zdravotní potíž ve vyšším věku), ale nikoho s hemoroidy, kdo by pravidelně např. jednou týdně či měsíčně provozoval (pasivní) anální sex. Ono to dává smysl – hemoroidy se i v první fázi léčí promazáváním a masírováním.

Jednomu z našich zákazníků procvičování konečníku pomůckami jako prevenci fissur doporučil lékař. Zpětná vazba toho zákazníka: pokud pár týdnů necvičím s análními hračkami, je to horší. Drobná poranění se zahojí zpravidla za den nebo dva dny. Pokud ale i přes větší bolest zavedete pomůcku příliš velkou, a nejste k tomu postupně trénování, sliznici si roztrhnete. Poraněná oblast následně bolí při vylučování asi týden a během pár týdnů se zcela zhojí. Masáž hemoroidu vhodným neparfémovaným mastným krémem např. jelením lojem hojení podporuje. Rána ve střevní sliznici nevysychá, snižuje se riziko dalšího poškození zbytky potravy i riziko zánětu. U starších lidí a lidí se zhoršeným hojením (např. diabetici) to bude trvat déle.

Krvácení při análním sexu

Po análních hrátkách může sliznice drobně krvácet (zabarvení toaletního papíru, při silnějším stupni i zabarvené stolice na určitém místě) a bolest či falešné nutkání jít na toaletu není v začátcích výjimkou a mělo by ustat do 1–3 dnů. Stále však značí chybné provedení análního sexu, tj.  nad Vaše aktuální tělesné limity či příliš rychle bez dostatečného uvolnění. Silnější krvácení by při ohleduplném análním sexu nastat nemělo.

Při tréningu většími či delšími předměty to ve vzrušení můžete i přes varování bolestí přehnat. Silné krvácení je, když z vás při tlačení kape až krátce lehce „teče“ krev a nebolí to. V tomto stavu ještě nemusí být nezbytné vyhledat lékaře a mělo by to ustat 3. den. To neznamená, že až sem se máte dostat. Ale pokud jste pitomí, nastane to a nejsou jiné signály, že je něco špatně (teplota, nevolnost, větší bolest i mimo vylučování), tělo by to mělo zvládnout. Pokud je něco špatně jako větší bolesti, teploty, nevolnost či jiné extrémní příznaky, jděte k lékaři.

Možné nepříjemné pocity po análním sexu

Objevují se při prvních pokusech s penisem nebo pak při intenzivním tréningu hračkami tlustými 5cm a více. Projevují se to nutkáním jít na toaletu, ač ve skutečnosti nepotřebujete. Jsou nejčastěji způsobeny mírným namožením svaloviny vnějšího a častěji vnitřního svěrače kolem řitního kanálu (cca 2,5-3,5cm od řitního otvoru) a hladká svaloviny kolem konečníku (dalších cca 10-12cm dovnitř těla), případně hladké svaloviny kolem tračníku (poslední část tlustého střeva). Lidově řečeno mírně jste si tyto svaly namohli jako při vytlačení zvláště objemného exkrementu a máte dočasně lehce narušenou trakci střevní svaloviny. Svaly mohou být i lehce stažené a proto tlačí.

Hladkou svalovinu v zásadě nelze ovládat vůlí a úlevu a uvolnění Vám dopřeje teplá sprcha či samovolné stahy této hladké svaloviny při orgasmu (bez zavedení do análu). Lze též i lehce cvičit, zatnout a uvolnit hýžďové svaly a svěrač, ale nemá smysl tlačit, tím byste svaly jen dále traumatizovaly. Zpravidla se to vrátí do normálu během 1 nebo 2 dnů. Při intenzivnějším tréningu pomůckami nad 25 cm si můžete způsobit i lehkou zácpu. Nejdéle do 14 dnů by to mělo být zpět v normálu. Návrat do normálního stavu lze mimo metody výše podpořit i lehkými klystýry.

Modřina na análu

Modřina na análu je u běžných lidí výjimečná. Může vzniknout v důsledku otlaku, např. pokud dlouho sedíte na dildu. V zásadě nebolí, jen máte barevný anál.

Anální kolíky

Nafukovací hračky dopřejí i začátečníkům bezbolestně okusit pocit velkého naplnění. Ale guma, z níž jsou vyrobeny, relativně tahá za kůži. Levnější nafukovací hračky mají tenkou gumu snáze nerušitelnou tvrdými zbytky stolice (oříšky apod.) a plastový ventil, jež upouští vzduch. Alternativou je kolík s postupně rozšiřujícími se stupni (v průměru 2-4 cm, pro pokročilejší 3 až 6 cm), jenž lépe uvolní svěrač. Pokročilí mají k dispozici masivní klíny pro roztažení (7-15 cm) či masivní dilda s délkou až 55cm. Více viz Ideální tvrdost hračky 7,5HC (tvrdost uvolněného svalu) a její výhody.

Kombinace vaginálního a análního sexu

Kombinovat vaginální a anální sex bez náležitého omytí, jak to dělají v pornofilmech, je efektní nejen v pornofilmech, ale i v realitě. Je  silná vzpruha pro muže i ženu. Tato technika vždy zvyšuje riziko poševního zánětu. Absence omytí v krátké době po sexu znamená zánět skoro jistě, proto nekombinujte anální a vaginální sex tam, kde se následně nelze dobře omýt – v přírodě, na cestách apod.

Klystýr

V některých sexshopech se lze dočíst nepravdivé informace o ozdravných a očistných účincích pročištění tlustého střeva a po tréningu případně i tenkého střeva. Zdravé tělo je uzpůsobeno na řádné zbavení se vylučovaných zbytků potravy. Klystýr s pitnou vodou v rozumné míře a frekvenci tělu neškodí. Klystýr není třeba pro běžné anální hrátky s penisem do velikosti 15cm (někdy ani až 20 cm záleží na aktuální “naplněnosti” těla), případně stačí lehký klystýr a hned vyloučit.

Lze použít pitnou vodu.  Jiné poživatelé tekutiny např. mléko bývají z hygienického hlediska méně vhodné, ale tělo je zvládá. Napouštět lze speciálními irigátory – napouštěcím mačkacím balónkem, injekční stříkačkou, závěsným vakem, nejpohodlněji sprchami, ale stačí i plastový kuchyňský trychtýř s dobře zaoblenou hranou. Nám se nejvíce osvědčila velká injekční stříkačka 350ml nebo 500ml. Pomůcku pro klystýr lubrikujte.

TIP: Nepanují-li vedra, mějte po ruce svetr či velký suchý ručník či horkovzdušné topení. Je nutné být při tom v teple. Nehýbáte se, jste jen částečně oděni a záchod obvykle nepatří k nejteplejším místnostem. Napouštěné množství je individuální dle člověka a jeho aktuálního stavu.

Hluboký klystýr

V nemocnicích dělají spíše silný klystýr, co tělo zvládne např. 0,5 až 0,75l. Doma má smysl pouze, pokud chcete rozměry zaváděných pomůcek atakovat Vaše hranice či samostatně jako SM/SubDom praktika či doplněk pohlavních hrátek, kdy střeva naplněná teplou vodou uvolní a zintenzivní pocity při genitální stimulaci. Lze umocnit análním plugem. Nejefektivnější – nejkratší a nejméně náročná technika hlubokého klystýru je lubrikace a hluboké zavedení hadicovité anální sprchy a současné napouštění a vylučování (cca 10 až 15 minut). Ostatní techniky trvají až hodinu a zbytečně více dráždí.

Při vylučování vody z hlubšího klystýru má tělo tendenci pokračovat ve stazích, ale voda ze střev ještě do konečníku „nedotekla“, tzn. že máte stahy, jejichž výsledkem není okamžité vylučování vody či exkrementů. Tyto stahy je třeba „proti vůli těla“ mírně potlačit (zklidnit svěrač a střeva) a nechat otvor uvolněn až pro okamžik skutečné potřeby. Časem si osvojíte techniku, jež Vám vyhovuje (např. kombinované částečné a silné tlačení při zvládnutí mimovolních stahů) a budete to zvládat rychleji bez nepříjemných pocitů. Na závěr vylučování je vhodné zatlačit ve stoje a konečník zakrýt toaletním papírem. Takto obvykle vyloučíte poslední zbytky, jež by se jinak uvolňovaly při sexuálních hrátkách.

Netrénovaný pojme od 0,75 do 1,5, trénovaný průměrně vysoký muž by mohl zvládnout 2 až 2,5l, kdy limit Vám naznačí bolest v útrobách (jako by se Vám chtělo zvracet). Sami zjistíte, co snesete. Po klystýru je konečník citlivější na odírání, dopřejte mu dostatek vhodného mastného krému nebo lubrikantu.

Hluboký klystýr zpravidla mírně sníží chuť na extrémní tréning i příjemnost zavádění pomůcek. Proto jej používejte pouze, pokud Vás zavedená pomůcka tlačí vzhledem k nedostatečnému vyprázdění. To poznáte pocitově.

Extrémní anální praktiky

pomůcky: ČAS 1h nebo 2h každý den, teplý pokoj, klystýr sprchová hadice, jelení lůj (velmi tučný krém), případně i neparfémovaný lubrikant na vodní či silikonové bázi (ne lubrikant na olejové bázi – příliš tenký – řeže sliznici), měkké anální kolíky nebo dilda, ručník pod sebe

Po klystýru do análu vložíme trochu neparfemovaného jeleního loje. Činí stěny konečníku a střev kluzkými i pokud standardní lubrikant gel zaschne. Lubrikant jelení lůj zůstává i po ukončení tréningu v těle a pomáhá hojení tkáně. Jako hlavní lubrikant užijte kvalitní lubrikační krém na olejové bázi bez pálivých desinfekčních přísad (více výše Výběr správného análního lubrikantu). Na začátek dopuručujeme zavést tenké dlouhé (např. dvojité) dildo pro uvolnění řitního otvoru a svaloviny kolem konečníku a střeva. Tím se sliznice i promaže jelením lojem. Teprve při přechodu na silnější dilda k jelenímu loji můžeme přidat klasický gel, pokud požaduje vyšší kluznost. Lze střídat tenké dlouhé kolíky roztahování do hloubky a silné kratší pro roztahování do šířky. Sliznice a svalovina kolem ní tak bude mít čas se uvolnit.

Z úvodního obrázku můžete vidět, že střevo se za konečníkem stáčí z vlastního pohledu člověka doleva. V zásadě ale nikdy nevíte, v jakém úhlu je konec Vámi zavedeného dilda vůči aktuálnímu úseku tkáně. Jednoduše dildo tlačíte směrem, kde to nebolí nebo bolí nejméně.

Pokud půjdete přes bolest, krátkodobě dosáhnete lepších výsledků, ale následné hojení Vás bude stát více, než když budete trénovat bez bolesti nebo s minimální bolestí. Kolíky silnější než 5cm musí být velmi měkké, jinak je to ztráta času i vyšší riziko poškození tkáně.

TIP: Přečtěte si více o Ideální tvrdost hračky 7,5HC (tvrdost uvolněného svalu) a její výhody.

Než se pořádně roztáhnete, bude Vám to i s klystýrem trvat cca 45 minut. Zpravila se při tom pohybujete či masturbujete a končíte velmi rozehřátí podobně jako při delším sexu nebo rychlé chůzi. Zbude po Vás i lehký nepořádek a máte chuť jej nejprv uklidit a pak jít v klidu do sprchy.  Úklid počká. Nejprve se osprchujte a oblečte, ať si udržíte teplo a pohodu. Po běhu také nejdete uklízet.

Vytahování konečníku do prolapsu vakuovou pumpou

Zajistí zajímavý pohled – dočasný prolaps análu i méně trénovaným. Je třeba dávkovat míru a bezpečně vědět, jak z pumpy upustit vzuch (snížit podtlak). Nejprve odzkoušejte na sobě. Hranice mezi příjemným a bolestivým je relativně blízká. Stačí i málo výkonná pumpa.

Co nezkoušejte

Pokud zatlačíte anální hračku až do střeva za ohyb sigmoid colon (např. dalším dildem), může tam uvíznout. Značně to tlačí, ale nemůžete na toaletu jako při zácpě. Tělo našeho testéra se s tím asi po 90 minutách vypořádalo. Bylo to prvně, kdy se přes mnohé drastické zkušenosti opravdu bál. Bylo třeba tomu nechat volný průběh a čas a šlo to samo. Pokud to přesto budete chtít zkusit, zatlačte anální hračku širším koncem napřed, aby užší konec ve sigmoid colon snadněji mohl ven.

Riziko obarvení hračky exkrementy

Týká se světlých PVC hraček. TPE a silikonové hračky na to v podstatě netrpí. Kondom je na ochranu hraček zbytečně drahý. Kondom se též v agresivním a stísněném prostoru konečníku se více trhá. Zvláště na pomůcce, jež je obvykle tužší než lidský penis a téměř vždy na velké pomůcce. Ty nejlepší anální lubrikanty mj. ani nejsou s kondomem použitelné (viz Test análních lubrikačních krémů). Doporučujeme klystýr a jednu prorážecí hračku, jež částečně nabere a vytáhne a částečně zatlačí exkrementy zpět do střev. Tyto první exkrementy obarvují nejvíce. Extra náchylné jsou hračky po požití většího množství alkoholu, zejména pak červeného vína.

související články:

Test análních lubrikačních krémů – bodové srovnání

Jak získat ženu, přítelkyni pro anální sex